Christian Daser - Personal Training - Regensburg

Timon

Nach einem Muskelfaserriss im Oberschenkel war Christian meine letzte Hoffnung.
Nach nur wenigen Treffen und einigen Übungen später stellte sich schon eine große Verbesserung und Linderung der Beschwerden ein. Er hat wie versprochen innerhalb drei Monaten alle Beschwerden beseitigen können, unter denen ich seit Jahren gelitten habe.
Ich kann Christian in jeder Hinsicht als unglaublich kompetenten, sympathischen, für alle Probleme offenen Personal Trainer bestens empfehlen und würde mich jederzeit wieder in seine Behandlung begeben!!!
Weiter so

Susi Str Aub

Als Mama von drei Kindern und meiner Selbständigkeit im eigenen Friseurgeschäft, hab ich lange nur funktioniert...
Früher war ich oft laufen und hatte auch mehr Zeit für mich.
Im Laufe der letzten sechs Jahre hatte ich immer wiederkehrende Hüftschmerzen die mich beim langen Stehen, Laufen, Wandern und einfachen Spaziergängen teilweise sehr stark eingeschränkt haben. Am schlimmsten waren die Schmerzen im Schneidersitz... aber auch Nachts wenn ich zur Ruhe kam, hatte ich pochende Schmerzen.
Physiotherapie, Ärzte, MRTs... alles hab ich über Jahre probiert... immer hieß es, falsche Haltung und ich solle Dehnübungen machen.. mit dem Ergebnis das es leider nur kurzzeitig half.

Nachdem ich Anfang Mai am ganzen Körper massive Gelenkschmerzen hatte und wirklich nicht mehr weiterwusste, hat mir mein Mann den Kontakt zu Christian hergestellt.
Mittlerweile ist es Ende August und ich bin schmerzfrei?.
Es war die beste Entscheidung mit Christian zusammenzuarbeiten.
Gemeinsam haben wir in den letzten
13 Wochen viel geredet, gelacht, geweint.
Ich habe mit verschiedenen Neuroübungen, Krafttrainig, Mindset und einer bewussten Ernährungsumstellung ein völlig neues schmerzfreies Körpergefühl bekommen.
Ich bin so unendlich Dankbar, dass ich trotz der vielen Arbeit ein paar Auszeiten für mich und den Sport wieder gewonnen habe. Und nicht nur das...
Selbstliebe, Selbstsicherheit, eine positive Einstellung mehr Zeit für mich.
All das hab ich wiedergewonnen.
Ich bin so glücklich.

Herzlichen Dank für deine tolle Arbeit Christian

Johanna Schneider

Wie viele andere habe ich 2020 mit dem Laufen angefangen. Damals konnte ich keinen Kilometer durchlaufen und je öfter ich laufen gegangen bin, desto schlimmere Schmerzen hatte ich in den Beinen. Nachdem ich in meinem Leben schon jede Diät durchhatte, war das für mich das Zeichen mir professionelle Hilfe zu suchen. Chris hat mir einen Trainingsplan geschrieben, wir haben die Ernährung besprochen und verschiedene Mindset Übungen gemacht. Bei Bedarf haben wir Schmerzen mit Neuroathletik behandelt, deren Wirkung mich immer wieder fasziniert hat. Der Unterschied zu allen Diäten und Versuchen, abzunehmen: Es hat Spaß gemacht. Ich habe gelernt, dass eine gesunde Ernährung keine Verbote bedeutet und das auch ohne Zwang funktionieren kann. Ich habe dann innerhalb von 6 Monaten über 20 Kilo abgenommen und laufe nächste Woche schmerzfrei meinen dritten offiziellen Halbmarathon. Das besonders schöne an dem, was ich bei Chris gelernt habe ist, dass egal wie oft oder lange ich aus meinen Routinen rauskomme und in meine alten Gewohnheiten falle, mit den „Tricks“ die ich dort gelernt habe, komme ich immer wieder zurück. Dadurch hat sich nicht nur mein Gewicht und meine Art Sport zu treiben verändert, sondern mein ganzes Leben. Ich bin konzentrierter, lebendiger und mental stärker. Chris ist nicht einfach nur ein Fitness Trainer, sondern hat mir die Grundbausteine dafür gegeben, dass ich mein Leben genauso leben und gestalten kann, wie ich das möchte. Ich bin wahnsinnig dankbar für alles, was ich bei ihm lernen durfte und dass er mir dabei geholfen hat, die beste und glücklichste Version meiner Selbst zu werden und immer weiter daran zu arbeiten.

Anel Karabegovic

Christian kennt sich echt super im Bereich Fitness und Coaching aus. Seine Erfahrung und sein Wissen über Trainingsmethoden, Ernährung und Motivation sind echt beeindruckend und richtig hilfreich. Er hat mir Trainingspläne erstellt, die genau auf meine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten waren.

Lari

Eher zufällig bei Chris gelandet, bin ich dafür umso dankbarer ihn kennengelernt zuhaben.
Sein ganzheitlicher Ansatz mit der Kombination von Neuroübungen, Sport, Ernährung und Gespräche können soviel bewirken.
Ziemlich gestresst und erschöpft durch massive Schlafstörungen, sowie seit Jahren bestehenden Rücken- und Nackenschmerzen kam ich zum Coaching.
Den wichtigen Zusammenhang von mentaler und körperlichen Fitness musste ich erstmal wirklich verstehen.
Mit dem Ergebnis habe ich aber absolut nicht gerechnet
Inzwischen 10kg leichter durch Ernährungsumstellung,
täglichen Neuroübungen und Sporteinheiten fühle ich mich fit und ausgeglichen, habe Spass am Sport und bin vorallem schmerzfrei!

Dieses Coaching ist definitiv nicht nur für Sportler und Schmerzgeplagte, sondern für alle die mehr Gesundheit und Zufriedenheit erreichen möchten.

Lieber Chris, vielen Dank für deine tolle Arbeit!

Anke .Friedl

Top Experte im Bereich Sportreha und Neuroathletik mit ganzheitlichem Blick auf die Problematik. Christian konnte mir mit meinen Knieproblemen sehr gut helfen, wo mir ein Orthopäde schon gesagt hatte ich solle mit dem Laufen aufhören. Wichtig ist natürlich, dass man die gezeigten Übungen dann auch konsequent durchführt, damit sich ein langfristiger positiver Effekt einstellt.

Franziska Schmid

Ich kam zu Christian mit starken Beschwerden aufgrund meines versteckten Schielens. Ich hatte jeden Tag mit starken (muskulären) Schmerzen im Gesicht zu kämpfen. Laut den Ärzten war der einzige Weg zur Besserung eine Operation am Augenmuskel.
Im Training und auch in den Gesprächen rund um Nährstoffmängel, Ernährung, Stress im Alltag, Mindset wurden die Schmerzen dann mit Höhen und Tiefen allmählich besser.
Heute, nach einem gut halben Jahr bin ich größtenteils schmerzfrei und falls die Schmerzen mal wieder überhand nehmen, hab ich jetzt Übungen an der Hand die mir schnell zur Linderung verhelfen. Also keine Operation 😉
Christian hat ein unglaubliches Wissen mit dem er immer Ansätze und Lösungen finden kann (zumindest wars bei mir so). Meine Behandlung bei ihm hat mir nicht nur bei dem Problem mit meinem Auge geholfen, sondern mir auch die Sicht auf Dinge wie oben genannt eröffnet, die ich vorher nicht so auf dem Schirm hatte.
Vielen, vielen Dank!

Fräulein Toni

Christian war und ist für mich der beste Trainer auf mentaler und physischer Ebene. Ich bin zu ihm und innerhalb kürzester Zeit habe ich Erfolge gesehen ohne dass es mir auch nur im Ansatz schwer gefallen ist. Sei es nun Ernährung oder Sport, alle „Übungen“ waren für mich zurecht geschnitten. Themen kann man offen mit ihm besprechen und gemeinsam eine Lösung finden die zu einem selbst passt. Alles ist ungezwungen, pragmatische Ideen wie man bspw zuhause Übungen umsetzen kann, warum und wie Ernährung wirkt. Auch ausserhalb des Trainings kann man Christian immer kontaktieren und bekommt schnell Rückmeldung. Ich bin oft mit offenem Mund da gestanden und hab mich nie besser gefühlt als damals als ich mir Christian trainiert habe. Kann ihn sehr empfehlen und wünsche jedem viel Freude beim Training! @Christian: Vielen Dank ?